こだわりのあるレッスン

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5月12日のNHKのあさイチで、軽度認知障害(MCI)の予防の1つに、ダンスを使ったものが、挙げられているのを見ました。
社交ダンスの種類の一つでもある、マンボのステップを基にして行われている様子でした。その番組の中で、脳の神経細胞の為に良い事として、
① 脳を使う(動きながらはさらに効率的といったシーンもありました)
② 人とコミュニケーションを取る
③ 楽しいと感じる事。
以上を挙げていました。
それらは、どれも、社交ダンスにあてはまるものばかりで、私は嬉しくなりました。
お医者様のように、手術をしたり、薬を処方したりする事は出来なくても、充実したダンスのレッスンが出来る事が、人の健康と幸せにつながる可能性がある。
という事は、私も社会に貢献できるのでは、という思いが湧いてきました。
こだわりのあるレッスンができる様に、日々を積み重ねてゆけたらと思います。
 

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