厳しい暑さが やっと収まり、秋の気配が色々な事から感じ取れる頃となりました。
黄金色の田んぼに彼岸花
風にそよぐ、すすきの穂
しかし、残念ながら街中では、こういった光景は毎日目にする事は出来ません。
けれど、ビルの谷間でも初秋をしみじみ感じさせてくれるものが一つ有ります。
それは虫達です。
歩道や建物のちょっとした植え込みの中から虫達の様々な鳴き声を耳にする事が出来ます。
仕事が終わり、夜の自転車での帰路、家に着くまでに秋の交響曲を一曲聞き終える気分です。
その中でもチッチッチと鳴く可愛い鳴き声が、特に私のお気に入りです。
それが、かねつき虫と言う名前である事を、生徒さんから伺ったお話の中で知りました。
共に健康で、若々しさを保つ為に、ご夫婦お二人でのダンスレッスンを、お薦め致します。
お二人共に、ダンス未経験で始められる場合が殆どですが、軽いエクササイズの後、簡単なステップから少しずつ進めて行きます。
ダンスが、健康に良い理由は色々と有りますが、全身運動なので、体じゅうの可動域が、まんべんなく少しずつ広くなります。
後ろへ歩く動きが有る為、腹筋や背筋が優しく鍛えられ、姿勢が良くなり、バランス感覚も養われます。
踵(かかと)の上げ下ろしをするので、足の衰えを防ぎ、血行を促進する一端を担います。
又、音楽を耳にしながら、ステップや踊って行く方向を考えたり、体を動かす感覚を記憶して行く事は、脳の活性化に繋がり、心も体も健康になります。
上げれば切りが有りませんが、ダンスは、いつまでも見た目が若々しく、体の老化を遠ざけるお手伝いが出来るものだと思っています。
そして何より素敵な事は、お二人で踊れる楽しさを、共有出来る事だと思います。
葵ダンススタジオは、栄の中心を南北に通り抜ける久屋大通公園の、北エリアの鋪道沿いのビルの中に有ります。
この季節の公園内は、桜やパンジー等の花々が春の光に映えて、お昼休みには、人々の憩いの場となっています。
地下鉄の出口からスタジオへ、鋪道沿いの真っ直ぐな道すがら、桜を楽しんで頂けるのは、嬉しい限りです。
これからが、美しいスタジオ界隈の春本番です。
スタジオのあるビルの一階に、とっても美味しいイタリアンレストランが有ります。
おしゃれでカジュアルな雰囲気ですが、オーガニック野菜に、新鮮な魚介類やこだわりポーク。
ワインもオーガニックを中心に、誠実に作っているワイナリーのものを、料理に合わせて出して頂けます。
人の体に良い物を口にしてもらいたいと、真面目を貫いている店長さんと、いつもニコニコしていて、味覚と盛り付けのセンスが素晴らしく良いシェフ。
内容の良さに対して、プライスをリーズナブルに抑えて頑張っていらっしゃる素敵なレストランだなと思います。
ご夫婦でダンスを始めて下さる折に、「初めて二人の共通項が出来ました」 と嬉しそうにおっしゃって下さる方がいらっしゃいます。
レッスンにおいても、どのご夫婦もとても楽しそうなご様子です。
ダンスにおいて、男性は、フロアーのどの方向へ進むのかを考えながら、ステップを踏んでゆきます。
女性は、それを感じ取り、ともにスムーズに移動して行ける様に、フォローしながら動きます。
船においては、船長と副船長、飛行機でしたら、操縦士と副操縦士の様な感じでしょうか。
互いに信頼し、相手の意思を汲み取りながら、心を一つにして踊るダンスの、楽しさや奥深さを、是非多くのご夫婦に味わって頂きたいと思います。
とある日曜日の朝、スタジオの久屋大通り公園を挟んだ向かい側にあるスーパーの、中二階のカフェでお茶を飲んでいました。
安全、安心を売りにした、ちょっとおしゃれな雰囲気のスーパーです。
カフェからは、綺麗に並べられた野菜達と、ドア越しには公園の緑が見えます。
うららかな冬の日差しをまとって、木々もほっとしている様子です。
今の季節は、セキレイと言う可愛い小鳥が、舗道でちょこちょこしているのも目にします。
こんな良い所なのに、営業のある平日は、ほとんどスタジオから出ないので、もったいないなと思いました。
これから時々は、外に出て冬の空気を楽しもうと思います。
私の毎日の自転車通勤の楽しみは、日々移り行く季節を五感で感じる事です。
久屋大通り公園や外堀通りの美しい四季折々の表情を、爽やかな空気と共に感じながら、（冬には息を白く吐きながら）自転車を漕いでスタジオに向かいます。
夏場 ちょっと暑い日も有りますが、木々の緑に癒されています。
春の梅、新緑、秋の紅葉、冬のイルミネーション。
中でも、これかの10月から12月にかけてが、私が最も美しいと感じるシーズンです。
エリアの中に多種の木が植えられていて、紅葉の色のバランスが素晴らしく、心に響きます。
曼珠沙華の花が、開き始めました。
秋のシンフォニーの序章です。
普段は、シンプルな手作りお弁当をスタジオに持参している私達ですが、休業日など、時には美味しいご褒美で楽しみたいと思っています。
名古屋びいきな私の好物は、味噌煮込みうどん、ひつまぶし、きしめん、etcです。
先日 名古屋めしの本を見ていたら、スタジオからさほど遠くない洋菓子のボンボンが、紹介されていました。
ボンボンのケーキの中でも、この桃のケーキ（まるごとピーチ）は、日頃よりお世話になっている方から頂き、それ以来このケーキがお店に並ぶ季節が、楽しみの一つになりました。
美味しい物を頂いて、お仕事にも元気に励みます。
スタジオには、何年も前から熱帯魚の水槽があります。
受付のカウンターのはじに外向きに置かれていて、生徒さんに眺めて頂ける様になっていますが、カウンターの内側からも少し見る事ができ、事務仕事の合間に時折眺めて癒されています。
今までに色々な魚達が代替わりして来ましたが、ちょっと ひょうきんな顔立ちの魚の方が、生徒さん達に人気の様です。
ワルツ、タンゴ、チャチャチャ等、色々な曲がかかる中、何とかストレスなく過ごしてくれている様です。
私達のメインコーチャーとして、以前からずっとお世話になっていたイタリアの先生から、コンタクトを頂き、レッスンをして下さるという運びとなり、急いでエアーチケットの手配をして何とかレッスンを受けて来る事が出来ました。
普段は、ダンス教師というお仕事をさせて頂いていますが、いつも学ぶ立場でもいると言う事を、辞めたくはないと思っています。
新しい発見に喜び、立ち止まって悩み、自分なりのダンスの道を歩みながら、このお仕事にも携わって行けたらと思います。
一緒に歩んでくれるパートナーに感謝しながら、暖かい生徒の皆さん共々、お互いに健康で朗らかに学び合っていける自分の人生は、なかなか幸せなものだと、近頃つくづく思う私です。