ダンスをしている人は、同じ年代の方々より若く見られるといった傾向があるように思います。
その一因に、姿勢が良いという事が上げられると思うのですが、では何故ダンスをすると姿勢が良くなるのでしょうか。
それは、踊りの中にある後退の動作に関係するのだと思われます。
後ろ向きに移動するバックワードをするには、背筋を伸ばして、お腹を納めていなくてはなりません。
踊っているうちに、知らず知らず背筋と腹筋の軽いトレーニングをしている事になります。
バックワードは、慣れてくると、前進ステップより移動しやすく、楽しいものです。
気持ちの良い秋、さあ皆さんレッツダンス！
お問い合わせ先
社交ダンス教室の葵ダンススタジオ
電 話 （０５２）９６１－９２２９
メール 758@aoi-dance.jp
先日、新聞で興味深い記事を目にしました。
年齢を重ねても元気でいるためには、筋肉の一定水準の維持が必要であり、又その筋肉量は、何歳からでも増やすことが出来ると書かれていました。
特に、膝を支える機能や歩行は、お尻やももの筋肉が関係しているとの事でした。
ダンスをしている時は、足を始めとして、全身の関節や筋肉がしなやかに使われます。
楽しくダンスを踊りながら、“ 貯筋 ” をして、いつまでも若く、アンチエイジングを致しましょう。
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世間では、残暑まだまだ厳しき折、葵ダンススタジオの生徒の皆さんは、クリスマスの発表会に向け、お稽古に勤しんでいます
発表会当日は、ホテルのフロアーにパネル板でダンスのフロアーを作り、その両サイドの発表者の出入りの所には、目隠し用に ついたてを置きますが、発表する生徒の皆さんは、そのついたての裏で 小鳥たちが寄り添う様にして、順番を待っています。
少し緊張ぎみで立っている人もいれば、冗談を言い合ってお互いを励まし合っている人達もいます。
発表を終えた人が、通路を晴れ晴れとした顔で戻って来るのを、出番を待っている人が、うらやましそうに見送っている様子は、ご本人達の緊張をよそになんだかほほえましくさえ感じます。
涼しくなる頃までには、スムーズにステップ出来る様、蒸し暑さにめげず、元気で、がんばって頂きたいと思います。
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社交ダンス教室というと、“女性がお稽古で通う所”というイメージがあるかもしれませんが、ダンスは、むしろ男性の方が、その楽しさと奥深さにはまる(・・・)のです。
長年、仕事一筋に頑張ってこられたお父さん達にこそ、健康のために、是非ダンスをお勧めしたいと思っています。
当スタジオでレッスンを受けるお父さん達は、皆さんとっても真面目に、そして時々おやじギャグをかましながら？汗をかきかき頑張っています。
ただ、初めてスタジオのドアを開ける時に とても勇気がいるそうで、中には、ドアを開けるだけで２年かかったと教えてくれた男性生徒さんもいました。
こんなエピソードもあります。
年末で営業も終わり、教室の大掃除をしていた最中、ふと顔を上げると、受付カウンターの向こうに赤い顔をしたニ人の男性が立っていて、いきなり見た私はビックリ。そのニ人はほろ酔い気分で、入会フォーム記入をして帰ってしまいました。
もういらっしゃる事はないでしょうと思っていましたが、年が明けるとその男性２人は、真面目なお父さん紳士となり、レッスンに来てくれました。
そのニ人が、その後一生懸命ダンスに取り組んで下さった事は、言うまでもありません。
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欧米の国々等では、ブライダル（ウエディングパーティ）の折に、新郎・新婦が、結ばれて初めて手を取り合い、皆様へのご挨拶、感謝の意味を込めて、ダンス（ファースト・ダンスと呼ばれています）を披露します。それは共に歩む新しい人生の始まりを象徴し、そして、その後で祝福に集まった人々も一緒に踊るといった事が伝統的に行われてきた様です。
これまでに日本人同士のカップルは勿論、フランス、イギリス、ドイツ、アメリカ、香港の方等、多くの国際色豊かなカップルが、結婚式で披露するダンスのレッスンを受ける為、当スタジオにいらして下さいました。
皆さんダンスは初めてという事でしたが、それぞれの雰囲気に合った振り付けのダンスを、お気に入りの曲に合わせて素敵に踊れる様になって下さいました。
初々しい、幸せ一杯の様子に、こちらも思わず顔がほころんでしまいます。
人生の素晴らしい思い出の１ページにしていただけたらと思います。
※ブライダル予定の方へ
ウエディングプランのレッスンコースもございます。（プランページに掲載中）
カップルのレベルに合わせ、やさしいステップで、華やかに振り付け致します。
ダンスや運動が苦手な方もご安心ください。
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社交ダンス教室の葵ダンススタジオ ご案内
ダンスが、自分に合っているか、続けられるかどうか迷っていらっしゃる方の為に、当スタジオでは、体験レッスンや、お試しの手軽なキャンペーンをご用意しております。どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。
葵ダンススタジオ （０５２）９６１－９２２９
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先日、イギリスの UK 選手権を観戦した折に、懐かしい外人コーチャーにお会いし、レッスンを受けるチャンスを得るが出来ました。 スティーブン・パウエルとキャロル・パウエルご夫妻です。 ご夫婦には、２０年近く前にイギリスで、レッスンをして頂いておりました。 その頃の私は、今より（当たり前ですが）若く、イギリスや国内の競技会への出場に追われて、いつも気が急いており、１つ１つのアドバイスに対して深く理解していなかったのではという心残りがあり、もう一度ご夫婦のレッスンをじっくり受けてみたいという思いを強く持っていました。 実際に受けてみたレッスンは、やはりとても充実し、素晴らしいものでした。 今の私は試合に追いまくられる事はなくなり、社交ダンスの教師としてレッスンの仕事をする傍ら、デモンストレーターとして皆様に自分のダンスを見ていただくという日々ですが、以前にも増してダンスへの興味はますます深くなるばかりです。 学ぶという事のは、本当に限りがないものだとつくづく感じます。 こんなに夢中になり続けて、私はなんておバカさんなんでしょう！と我ながら苦笑してしまう程です。 又、自分がコーチャーとしてレッスンをして差し上げる際にも、初心者の生徒さんの素朴な質問にはっとする事があります。 時折行く喫茶店のマスターとダンスの話をしていたら、マスターがぽつりと、「教える事は学ぶこと」 と一言・・・・・言葉が胸に浸みました。 これからも、学び続けていきたいと思います。
葵ダンススタジオ
社交ダンス教室、葵ダンススタジオ 8月のホームパーティー開催日のお知らせ
名古屋の社交ダンス教室、葵ダンススタジオでは、会員様の交流と親睦を兼ねたミニパーティーを毎月一回開催しています。食べて踊ってワイワイガヤガヤ！皆様のご参加、スタッフ一同お待ちしています。
会場 葵ダンススタジオ
８ 月 １９ 日（月）１８：３０～２０：３０
会費 前売り２５００円 当日３０００円
詳細はスタジオホームページをご覧ください。
葵ダンススタジオ イベント情報
